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「歐爸爸，很勇腳喔！」雖然已當爺爺，但車友習慣稱歐金榮為歐爸爸。歐金榮在陽明大學附設醫院附近賣紅豆餅40年，因愛上騎自行車，決定退休，專心當「不老騎士」。

「那個骨刺像竹筍，割掉了再長，沒想到，對付它的好方法是騎車！」歐金榮談起愛騎車的動機，笑說，騎車伸展身子，腳會痠，但全身舒緩，沿途空氣好，心情好，毛病就跑光光。

74歲的他原本騎「菜籃車」，慢慢升級成登山專用車，輪胎變細，車架輕量化，他自我要求，每月至少騎1千公里，幾乎每月可繞台灣1圈，騎車雖只2年半，但累積里程已破3萬公里。

往福山植物園的山路，沿途景美，是車友口中的「騎車天堂」，但13到14％的坡度，也就是每100公尺升高13到14公尺，被稱「軟腳路線」。歐金榮自我挑戰，8個月完成100趟，車友聽到，都難以置信，得知「歐爸爸」今天要衝101趟，都揪團陪騎，見識不老騎士的勇勁。

「人家是騎到軟腳，他是當到「灶腳」（進廚房）！」車友「登伯」吳添登是「歐爸爸」騎車的啟蒙老師，盛讚這位不老騎士；除車友陪騎，宜蘭縣自由車運動協會理事長許萬昌肯定「歐爸爸」要活就要動的健康行動，也號召會員跟歐爸爸去騎「福」─騎車到福山植物園。

協會總幹事黃偟瑋鼓勵民眾騎車健身，不一定要高檔車，建議可循序漸進，要有安全裝備，從平路訓練，再挑戰山路，上山要快，下山要慢。

入秋了，騎車上山會流汗，下山吹風容易感冒，要記得穿防風外套，並補充水分及適當食物，維持體力。

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