除了臉部肌膚的保養，王艾苓也重視腿部肌膚的明亮度與線條。
對名媛王艾苓來說，「簡單」、「重點式」是她保養肌膚的哲學，不喜歡瓶瓶罐罐佔滿櫃子。而將化妝水濕敷在較暗沉的關節處，或腿上的傷疤等部位，是她認為最有效的保養小技巧。愛喝水也是她維持美麗的關鍵，隨身攜帶環保水瓶和自製水果便當，更讓她皮膚自然水潤透亮。
報導╱黃方君 攝影╱王永村
王艾苓認為多喝水、蔬果均衡和運動，肌膚自然好。
王艾苓身為家族企業的特助，每天巡視各分店外，連假日都在工作裡度過，因要求完美，每件事會做到最好，幾乎都要忙到凌晨才睡覺。因工作繁忙，加上她屬於混合性膚質，主要以簡易重點式的快速保養為主，她認為最重要的就是臉部與身體肌膚的保濕。
平時洗完澡後，王艾苓會以滋潤型乳液擦拭全身，還會做腿部按摩舒緩肌肉，長期保持按摩腿部習慣，腿部線條自然修長。另外，她會將使用在臉部的青春露沾濕化妝棉，擦拭手肘與膝蓋等粗糙部位，她認為能輕微去角質，也會濕敷在小腿傷疤部位約15分鐘，有淡化疤痕效果，腿部肌膚也變得較明亮。
多做運動 肌膚有光澤
雖工作忙碌，王艾苓仍每周固定騎馬、騎腳踏車、跑步，她認為保持運動習慣可讓身體代謝變好，肌膚自然有光澤，連上SPA的時間和金錢都可省下。
而她最近開始學瑜伽滾棒，每次做完都讓她汗水直流，平時會在早上或睡前以瑜伽滾棒運動，且可用來按摩腿部淋巴，1次運動約30~45分鐘，消除腿部水腫，同時訓練下腹部、手臂肌肉。而每天都會自備綜合水果便當，比零食更健康，長期吃下來，消化也會變好。
【招式1 小腿水腫OUT】★Step1
按壓2次身體乳液的量於雙手之中，再用雙掌搓揉達到溫感。
★Step2
雙手交替由腳踝往上輕推到小腿肚，每晚推10~12次，舒緩穿高跟鞋而腫脹的小腿。
【招式2 大腿+腹部肌力訓練】★Step1
呈側坐姿，雙腳交叉，右腳在前，左腳在後，將瑜伽滾棒放在左大腿外側，上半身面向前方，雙手放在身體前方幫助平衡，收小腹，停5秒。
★Step2
可藉由雙手在地面滑動，慢慢將瑜伽滾棒從大腿滾到膝蓋，再慢慢回到Step1，來回做10~12下；再換邊重複動作。
【愛用品分享】
SK-II 青春露 150ml 4100元
青春露一直是王艾苓愛用的臉部保養品，因為是混合性膚質，會以青春露濕敷在臉部，加強保濕與明亮度。
妮維雅 深層修護潤膚乳液 400ml 219元
因身體肌膚比臉部肌膚還乾燥，每天睡前會以乳液按摩全身，並加強按摩腿部，這瓶乳液質地清爽不黏膩。
Scholl爽健-Qtto機能美腿襪 1280元
擦完乳液後會穿美腿襪再睡覺，讓疲勞的腿部得到舒緩，隔天水腫情形就會減緩。
自製水果盒
平時不吃炸物，每天自備水果便當，以3~4樣綜合水果搭配早餐，可補充纖維素。
【小檔案】
生日：1985/7/15
星座：巨蟹座
身高：172公分
學歷：London College of Fashion畢業，主修服裝品牌行銷管理
經歷：現任賀眾企業總經理特助
【哪裡買】
SK-II，各大百貨有售；妮維雅，momo購物網有售；Scholl爽健-Qtto，開架美妝通路有售；瑜伽滾棒，Yahoo!奇摩有售。
妝╱游絲琪 髮╱STONE 服裝╱Babylon by DESIGN GROUP白色洋裝
《蘋果》G+搬家囉！快點+1下This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
留言列表
留言列表
